Percorso Essenza

Sintonia tra salute e alimentazione

Il percorso perfetto se vuoi soluzioni e rimedi di fitoterapia, consigli di alimentazione naturale, con supporto personalizzato.

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DESCRIZIONE

1 E-book che comprende:

Introduzione al percorso Sintonia Naturale.
Come scegliere l’attività giusta per il proprio corpo + schede di allenamento con foto e spiegazione.
L’importanza dell’alimentazione come alleato + lista della spesa: cibi amici della salute e cibi da evitare.
Il Pianificatore dei pasti
Guida alla lettura delle etichette alimentari e cosmetiche.

1° call conoscitiva con Francesca:

per conoscerci e pianificare una consulenza personalizzata con la naturopata.

2° consulenza con Lorena naturopata

per rimedi e soluzioni di fitoterapia personalizzate, consigli di alimentazione con le piante.

3° consulenza con Lorena naturopata

1° Omaggio: Il ricettario “Sano e Semplice

2° Omaggio: Il diario del benessere

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